オトモダチから推薦されて、ダイエット プーアール茶を初めてみました。 一食をドリンクタイプと置き換えて摂っています。 私は朝食を置き換えて飲んでいるのですが、一ヶ月ほど飲み続けただけで４キロのダイエットに成功することが出来ました。 これからも…

３度の１日の食事のうち、何食かをプーアル茶に変更するのがダイエット プーアール茶のやり方です。 例えば、夜ご飯だけプーアル茶に替えたり、昼ご飯と夜ご飯だけ置き換えてもかまいません。 ただし、急に３度の食事全部をプーアル茶に入れ替えるのは要注意…